原标题:?韩国人傻啦,IdzX大靖500米破世界纪录Fes4冠,他们只ztrN看到尾NMCd
保持心率在最大ZdcC率80%左右,为了保证这一标准AqUI每游一段时间,EtYs着表数数脉搏在6秒内跳多少次,pPdo面加个0就是1分钟的心率XQJZ